خطواتك سر رقيك وأناقتك
هناك جميلات كثيرات لكن قد يعيبهن المشية المتهدلة المتثاقلة الكسولة ، أو المصطنعة المتكلفة ، ولأن خطواتك أثناء سيرك هي جزء من جمالك بل و دليل أناقة المرأة ورقيها، لذلك نقدم لك ' بعض القواعد العامة لما يجب أن تكون عليه مشيتك الأنيقة بشكل عفوي طبيعي..- لا تقلدي مشية امرأة أخرى، سواء كانت نجمة أو غيرها، فيجب أن تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.- لا تسيري وكتفاك متجهان إلى الأعلى واحذري أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع القدم.- لا تحركي كتفيك أثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.- امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كأنك متعجلة، أو بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.- احرصي على أن تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وأنت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.
هناك جميلات كثيرات لكن قد يعيبهن المشية المتهدلة المتثاقلة الكسولة ، أو المصطنعة المتكلفة ، ولأن خطواتك أثناء سيرك هي جزء من جمالك بل و دليل أناقة المرأة ورقيها، لذلك نقدم لك ' بعض القواعد العامة لما يجب أن تكون عليه مشيتك الأنيقة بشكل عفوي طبيعي..- لا تقلدي مشية امرأة أخرى، سواء كانت نجمة أو غيرها، فيجب أن تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.- لا تسيري وكتفاك متجهان إلى الأعلى واحذري أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع القدم.- لا تحركي كتفيك أثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.- امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كأنك متعجلة، أو بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.- احرصي على أن تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وأنت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.
